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初三“一模”来袭,考生该如何应对和复习?

  “一模”考试即将开始,初三生也将进入最后的冲刺阶段。在目前的阶段中,对于基础不同的考生,要从实际情况出发,选择恰当的复习策略。

  基础好的学生应查缺补漏

  一些平时成绩好的考生在这个阶段容易产生自满情绪,觉得自己什么都会了,没什么好复习的。学习成绩好的考生往往最容易在基础知识上丢分。“一模”考试临近,这些考生要抓紧时间做好查漏补缺的工作,保证不留知识盲点。基础再牢的考生也会有薄弱点,在这段时间要放下偏题、难题,回归基础知识,并注意总结、提升方法。还可以把以前月考的试卷、试题拿出来翻看,对所学知识进行最后的梳理与练习,要针对自己的薄弱学科或薄弱环节进行查缺补漏,做最后的熟练性学习。

  这个阶段,考生要注意归类复习。把从初一到初三课本上的重点知识整理归类复习一遍,并把指导书上的典型题目做一遍。对于数理化学科而言,归类复习很重要。比如考生复习数学科目时,要分“几何”、“代数”两大板块进行复习。在精练的原则上多做题,并适当做一些往年的中考试题,开拓思路。

  基础薄弱生应注重多做题

  对于一些基础薄弱、学习成绩不理想的学生,可以在这段时间里把主要精力放在做题上,主要以中考总复习习题为主。要力求在考试中保证试卷中的基础部分少丢分。通过大量的练习题来理解消化学过的知识点,边做题边巩固基础知识。因为只有在不断做题的过程中才能找到不理解、不明白的“症结”,然后“对症下药”。

  成绩较差的考生还要按照老师的安排进行复习,一定要跟上学校和老师的复习步伐和节奏,别掉队。学校的安排和老师的指导,是根据考试范围和要求作出周密的计划的,因此,严格地在老师指导下完成每一阶段、每一环节的复习备考,也是至关重要的。考生还可以利用中午的课余时间找老师进行个别指导。

  偏科生抓牢基础

  随着“一模”考试临近,一些平时偏科的考生也很着急,怕“瘸腿”科目影响自己的成绩。有的考生把时间都花在了薄弱科目上,导致别的科目没时间复习。有的考生觉得自己反正偏科了,干脆对薄弱科目不管不顾,一心复习其他科目。

  据了解,学生偏科的原因各种各样,有的学生是受到家庭、老师的影响,还有的学生因为基础不好以及心理问题等原因偏科。偏科会影响考生的总成绩和学习自信心,让不少考生和家长头疼。考生要及时找到自己偏科的原因,寻求老师的帮助,分析一下自己的弱项在哪里,是基础知识差还是答题技巧存在问题,请老师为自己提出相应的建议。

  最后,第一次模拟考试前,各学科的复习都经历了一次较为完整的过程,进一步加强了专题复习的数量和深度。但在具体复习时仍需注意以下几点。首先,抓基础。尽管一轮复习已经结束,但对于部分基础知识掌握不扎实的同学,通过查漏补缺,形成系统知识体系网络,依然还是最主要的任务。其次,扣大纲。考生要明确把握考试大纲的变化,了解今年出题变化趋势。学会分析考纲,熟悉考试题型及解决思路。依据大纲调整复习计划,落实具体的知识点。再次,研究出题规律。通过做历年试题,发现各科的规律,在专题训练时注意要以题带面,不要陷入题海战术。

  考前不要过度焦虑

  随着考试的临近,很多考生会很紧张,毕竟这是对初三第一个学期的一个总结性的考试,也是会对推优自荐产生很大影响的考试。心理紧张的学生一般会出现以下症状:对考试产生害怕、忧虑、不安等情绪,对考试结果缺乏信心,精神处于高度紧张状态,有时还伴有头痛、失眠、食欲不振、脾气暴躁、焦躁不安、注意力不集中、头脑迟钝等反应,甚至对考试产生严重的恐惧感。这就是我们常说的“考试焦虑”。心理学研究表明,考前适度的焦虑有助于发挥考生的心理潜能,但过度的焦虑则会抑制大脑,不利于考生复习的临场发挥。因此,如何调整考前心理状态,是所有考生普遍重视的问题。

  客观估计正确定位

  考生对自己的应试能力须有正确、客观的估计,从实际出发,确定适当的考试目标和期望值,给自己一个正确的定位。此外,考生考前会遇到很多压力和挫折,情绪出现波动是正常的,但考生要有意识地加以控制,并及时调整,尽量使自己处于心平气和、情绪饱满的状态。另外,考前几天,为了保持状态,每天还要做适量的练习,但不要再做难题了,做难题有时会挫伤自己的自信心。

  注重过程淡化结果

  引起考生紧张的一个重要原因是诸如考不好不能进重点高中、没法向父母交待等无端的担忧,这种担忧不仅于事无补,反而影响了平时的复习和临场的发挥。因此,在临近考试时,考生要做到过程和结果的分离,即考生只要注重平时的复习,努力提高自身知识水平就行了,至于考试结果则不要过多地考虑,不断提醒自己“只要自己尽力就行了”。

  认真复习合理安排

  扎实的基础知识是取得好成绩的保证。因此,考生考前要制订一套系统全面的复习计划,合理安排学习时间。在自己相对薄弱的内容上安排时间多一点,在自己强项的内容上安排时间少一点。考前每天都要做一定的练习,但强度不要太大,主要是为了保持状态。

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